宜昌肛泰醫(yī)院醫(yī)師介紹，生活中，很多不好的習(xí)慣就會導(dǎo)致很多疾病，胃下垂也一樣，胃下垂通俗點說就是胃部沒有維持固有的形態(tài)，而是呈現(xiàn)一種下垂的狀態(tài)，輕度胃下垂一般沒有癥狀，重度以上才會出現(xiàn)消化不良等癥，那么，哪些壞習(xí)慣會引起胃下垂呢？關(guān)于這個問題，下面來看宜昌肛泰醫(yī)院醫(yī)師的解答。

　　哪些壞習(xí)慣會引起胃下垂？

　　一、狼吞虎咽：口腔對食物的咀嚼過程會反射性刺激胃的蠕動，增強胃壁的張力，如果不加以充分的咀嚼，狼吞虎咽吃下去的食物不能及時被吸收，胃的蠕動減慢，減慢了排空速度，胃部就會腹脹不適。

　　二、食物太過粗糙：細軟、清淡、易消化的食物容易消化，胃部負擔(dān)較小。而若食物干硬或質(zhì)地偏硬，如牛排、炸丸子、花生、蠶豆等，進入胃內(nèi)不易消化，還可能損傷胃粘膜而促進胃炎發(fā)生率增高。

　　三、多食刺激性食物：吃飯無辣不歡，無酒不歡，飯后濃茶解酒，疲倦咖啡提神……，這些也許已經(jīng)成為了你的習(xí)慣，但是這些統(tǒng)稱為刺激性強的食物可使我們的胃分泌大量的胃酸，造成泛酸、燒心的癥狀。

　　四、飯后立刻工作：飯后血液都在用去消化食物，立刻工作會使分散部分血液不能全部用來消化，且飯后立刻工作，胃部本來就吃滿了食物，立刻工作，胃部會不堪重負。

　　五、暴飲暴食、饑一頓飽一頓：應(yīng)養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，定時定量。

　　溫馨提示：通過上述介紹，相信大家已經(jīng)有所了解了，胃下垂其實是一種很刺激的胃病，大家千萬不要忽視了胃下垂的治療，否則胃下垂造成嚴(yán)重的后果就后悔莫及了。